رنگ رنگی

برچسب کم‌کالری

کباب بلدرچین خوشمزه با دو روش کبابی و در فر

طرز تهیه کباب بلدرچین خوشمزه با دو روش کبابی و در فر

کباب بلدرچین، غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که از گوشت لطیف بلدرچین، سبزیجات و ادویه تهیه می شود. اگر به دنبال یک غذای سالم و خوشمزه هستید، کباب بلدرچین عالی است

ادامه مطلب
نان چیا خوشمزه و سرشار از خواص

طرز تهیه نان چیا خوشمزه و سرشار از خواص

نان چیا، نانی مغذی و خوشمزه است که از دانه‌های چیا به جای آرد گندم تهیه می‌شود. نان چیا به دلیل خواص فراوان، در میان طرفداران سبک زندگی سالم محبوبیت یافته است.

ادامه مطلب
بلغور پلو ترکیه‌ای خوشمزه و مخصوص

طرز تهیه بلغور پلو ترکیه‌ای خوشمزه و مخصوص

طرز تهیه بلغور پلو ترکیه‌ای خوشمزه و مخصوص. بلغور پلو از انواع غذاهای خوشمزه بین‌المللی است. بلغور پلو غذایی مقوی و ساده است که از گندم کوبیده شده تهیه می‌شود.

ادامه مطلب
سالاد تن ماهی و لوبیا سفید خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه سالاد تن‌ماهی و لوبیا‌سفید خوشمزه و مجلسی. سالاد تن‌ماهی و لوبیا‌سفید از انواع سالادهای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سبزیجات و تن ماهی تهیه می‌شود.

ادامه مطلب
سالاد هویج شرق آسیا سریع و سالم

طرز تهیه سالاد هویج شرق آسیا سریع و سالم

آموزش طرز تهیه سالاد هویج که در شرق آسیا مرسوم است به روش ساده سالم که کنار هر غذایی جذاب است و می‌توانید در مهمانی‌ها آن را به عنوان یک سالاد متفاوت تهیه کنید

ادامه مطلب
کوکوی تره فرنگی راه‌حل یک غذای سریع و خوشمزه

کوکوی تره فرنگی راه‌حل یک غذای سریع و خوشمزه

طرز تهیه کوکوی تره فرنگی، غذایی خوشمزه و پرخاصیت. کوکوی تره فرنگی، از جمله غذاهای ایرانی محبوب و پرطرفدار است که به سادگی و با مواد اولیه در دسترس تهیه می‌شود.

ادامه مطلب
فلافل اسفناج خوشمزه به همراه نکته‌های مهم

طرز تهیه فلافل اسفناج خوشمزه به همراه نکته‌های مهم

طرز تهیه فلافل اسفناج خوشمزه، یک غذای گیاهی خوشمزه و مغذی که با اضافه کردن اسفناج به نخود تهیه می‌شود و به دلیل طعم جدید و دلچسب، به سرعت در حال محبوب شدن است

ادامه مطلب