
طرز تهیه کباب مشهدی ساده و اصیل
- نوشته رها
- به روز شده در
- در غذا ایرانی
- 2 دیدگاه
کباب مشهدی نوعی کباب تابهای است که مختص شهر مشهد است. کباب از غذاهای اصیل ایرانی، ترکی و عربی است و انواع مختلف دارد. کباب مشهدی اصیل به صورت لایهای با سیبزمینی و پیاز و گوجه پخته و برشته میشود. کباب مشهدی را با کته زعفرانی و ماست محلی سرو میکنند. در ادامه برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کباب مشهدی با سایت رنگ رنگی همراه باشید.

کباب مشهدی
تهیه شده توسط رها- زمان آماده سازی 30 دقیقه
- زمان پخت 30 دقیقه
- مناسب برای 4 نفر
- میزان کالری 240 کالری
مواد لازم کباب مشهدی
مواد | مقدار | |
---|---|---|
گوشت چرخ کرده | نصف کیلوگرم | |
سیب زمینی | 3 عدد | |
پیاز بزرگ | 2 عدد | |
گوجه فرنگی | 3 عدد | |
رب گوجه فرنگی | به مقدرا کافی | |
نمک و فلفل و زردچوبه | به میزان لازم |
1 طرز تهیه کباب مشهدی ساده و اصیل
برای تهیه کباب مشهدی خوشمزه ابتدا پیاز را با رنده ریز، رنده کنید. درون یک کاسه گوشت و ادویه را با پیاز رنده شده مخلوط کنید و ورز دهید و داخل یخچال قرار دهید تا استراحت کند.
2 چیدن لایه سیب زمینی
کف تابه را با روغن چرب کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود. سپس سیبزمینیها را به صورت حلقهای خرد کنید و در کنار هم کف تابه بچینید.
3 چیدن لایه پیاز
پیازها را به صورت حلقهای در خرد کنید، سپس یک لایه از پیازهای حلقه شده را روی سیبزمینیها بچینید.
4 چیدن لایه گوشت چرخکرده مزهدار شده
گوشت چرخ کرده مزه دار شده را به اندازه یک گردو بردارید و کف دست گرد کنید. سپس به شکل کباب در بیآورید و روی حلقههای پیاز بچینید.
5 چیدن لایه گوجه و فلفل
روی کبابها را با برشهای گوجهفرنگی و فلفل سبز قلمی پر کنید.
6 آماده سازی سس کباب مشهدی
برای سس کباب مشهدی دو قاشق رب گوجهفرنگی را با کمی آب جوش حل کنید. ادویه نمک,فلفل و زردچوبه به آن بزنید, سپس زعفران غلیظ دم کرده را اضافه کنید.
7 اضافه کردن سس کباب مشهدی
سس آماده شده را روی کبابها بریزید. در تابه را ببندید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد و به روغن بیفتد. سپس در ظرف سرو بچینید.
جدول ارزش غذایی در هر وعده
مواد مغذی | مقدار | ٪ نیاز روزانه * |
---|---|---|
🔥 کالری | 451.32 kcal | - |
🥩 پروتئین | 36.55 g | %73 |
🌾 کربوهیدرات | 31.57 g | %11 |
← 🍬 قند | 7.02 g | %14 |
🥑 چربی | 19.13 g | %27 |
← 🧈 چربی اشباع | 7.50 g | %38 |
🥦 فیبر | 5.08 g | %20 |
🧂 سدیم | 102.35 mg | %4 |
* نیاز روزانه بر اساس رژیم 2000 کالری در روز |
2 نفر دیدگاه خود را نوشتهاند
این رو امروز درست کردم. واقعا خوشمزه شد. 😊 ممنون از سایت خوب رنگ رنگی
خیلی خوب بود. دست شما درد نکنه